こんにちは(‥ºั⌔ºั‥ )
年間休肝日が2日、
趣味が筋トレの仲です!マッスル
出だしの画像は最近はまっている
スターバックスのグラスでハイボールを作ったやつです!
スターバックスのグラスに描かれてる目盛りは
ハイボールを作る為にあるのだと思うのですがいかがでしょうか?
☆美味しいハイボールの作り方☆
①グラスに氷をいっぱい入れます
②一番下の線までウィスキーを注ぎます
③あとは炭酸水をちょうどいいところまで注ぎマドラーで1回まわします
\(^O^)/
そんなことはさておき・・・
今年もやってきます!
大阪マラソン!!!
去年は落選してしまい参加できなかったのですが、
過去2度フルマラソンを完走しています!!
走り終わった時は「もう二度と走るもんか!」と思うのですが、
気付いたら毎年応募しています(笑)
そして2018年大阪マラソンのエントリーが来月始まります!
もちろん今年もエントリーさせていただきますよよよ!!!
今年は4時間をきるサブ4を目指します!!!
というわけで今日の朝も出勤前に・・・
走ってきましたー!!!
なみはや大橋という大阪の港区と大正区を繋ぐ
全長約2kmの橋があるのですが、
今日はそこを往復してきました(° ꈊ °)
▲なみはや大橋入口
ここからのぼっていきます
頂上はもう少し・・・
頂上。
めっちゃ曇ってるやん泣
いつもはここからハルカスや通天閣が見えるのですが、
残念ながら良い景色をお届けすることができませんでした(´-ω-`)
夜景も綺麗なので、
皆さんも是非なみはや大橋を走ってみてください♪
以上、ハイボールの作り方とRUN紹介でした。
大阪府豊中市新千里東町1‐4‐1阪急千里中央ビル2階
電話番号 | 06-6310-1324 |
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営業時間 | 10:00~19:00 年中無休 |
最寄駅 | 北大阪急行線 千里中央駅 中央南出口 徒歩3分、大阪モノレール線 千里中央駅 徒歩5分 |