どうもこんにちは、小野です。
糖質制限ダイエットは継続中で
約2ヶ月が経ちました。
体重は停滞期に入り、67キロ台で横ばいが続いておりますが、
肝機能等の状態を数値で表すガンマGTPやALPがだいぶ良くなり、
要精密検査レベルから標準レベルに下がっており、
ダイエットの結果が出て一安心しました。
糖質制限ダイエットは名前の通り、糖質(炭水化物)を
“制限する”ダイエットなので、全く炭水化物を摂らない
という訳ではないのです。
私は当初、全く炭水化物を摂らないものだと思い必死に炭水化物を
避けておりましたが、
やはり、炭水化物を全く摂らないと“立ちくらみ”、“集中力の欠如”等、
体調も優れなかったので、ある程度は摂取する様に心がけてからは、
ベストなコンディションが続いております。
秘訣は朝食メニューにありました。
シリアルの量を30グラム(糖質約30グラム)以内、
それにプラスして牛乳
200ml(糖質約10グラム)に制限して食べれば、
朝食の献立等に悩まなく、手軽にサクッと無理の無い
糖質制限ダイエットができました。
気長にダイエットをしたい方にオススメです。
ではでは、本日ご紹介いたします、お買い取りのお品物は、
Pt900 エメラルド1.06ct ダイヤモンド0.77ct のリングです。
エメラルドは5月の誕生石ですので、
5月生まれの私はどうしても5月繋がりで意識してしまい、
好きな宝石の一つなんです。
ですので買取価格も甘く・・・。
ちなみにエメラルドの評価の基準は、重量、内包物、色、輝りなのですが、
大きさがあり、深い緑色で透明度が高く、つやつやな最高品質のエメラルドは、
なかなかお目にかかれないレアアイテムなんです。
もしお持ちでしたらご相談下さいませ。
お値段がんばります!
電話番号 | 042-785-4630 |
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営業時間 | 11:00~20:00 年中無休 |
最寄駅 | 小田急線「町田」、横浜線「町田」 |