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    鑑定士
    三國
    カテゴリー
    未分類
    買い取り日時
    2018年08月14日

    皆様こんにちは。

    三國でございます。

    先日初めて空中ヨガをやってみました。

    IMG_5475

    ハンモックを使用するハンモックヨガです。

    エアリアルヨガ、フローティングヨガなどと呼ばれています。

    ハンモック部分に包まれるとゆらゆらと気持ち良いです。

    逆さまのポーズは体がスッキリします。

    しかしハンモックの両側にハンドルが6ヵ所ついておりまして、

    ハンモックを外せば

    吊り輪の体操選手並みに体幹が必要で筋トレのようです。

    今空中ヨガは予約がなかなか取れない程の人気でございます。

     

    ヨガとは、呼吸を整え瞑想の世界に入って

    正理と一体になること、とありますが、

    私は先日ヨガのクラスでレッスン中に皆で5分程度の瞑想に入って

    5分経って先生が、ではゆっくりと意識を戻し~となった時に

    カニ玉の事を考えていたので

    まだまだ修業が足らないようです。

    IMG_5477

    話は変わりますが

    作りました「ハーバリウム」。

    葉の葉脈がオイルに浸かって綺麗です。

    インテリアになります。

     

    お読みいただきましてありがとうございます。

    それでは皆様ごきげんよう。

  • 吉祥寺店

    吉祥寺店内写真
    東京都武蔵野市吉祥寺本町1-17-12
    電話番号 0422-23-3720
    営業時間 11:00~20:00 年中無休
    最寄駅 各線「吉祥寺」

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